継続するためには 世田谷区（桜新町〜二子玉川）のお花教室

世田谷区でパリスタイル・アレンジメントのお教室を主宰しておりますMayuです！

お写真は2020年3月のレッスンからです

この回のラナンキュラスのサーモンピンク、大好きです

自分の好きな色に偏らないように、色の可能性を探し続けています

学ぶことって楽しいですね！

フルール・リールでは、毎月同じ生徒さまがいらして下さるので

この方は先月何色だったかしら？昨年は何色だったかしら？花材は？

と確認して市場に向かっています

そのため、数時間市場をうろうろすることも多いのですが楽しんでいます

市場では、お花が届き次第並んでいきますので、待っていたら欲しいお花が登場することも！

ただ2月は寒いです〜なんとか風邪引かずに頑張っています

さて、今日は昨日のブログで書いた「継続すること」について書いてみたいと思います

私にとっては、３つポイントがあるのではないかな

一つ目は、「継続すること」をサポートするための欲求が、人によって違うということです

例えば、私の場合、目標を達成することに対する欲求が高いので、自分が決めたことを1日1日達成していくことが凄く楽しいんです！

そういった欲求が高くない方からしたら、かなりおかしい人ですよね（笑）

ただ、自分で決めたことでないと、全くしません…

人とのコミュニケーションを取ることがお好きな方ですと、グループで取り組むことが、継続する欲求となるのではないかなと思います

まずは自分の欲求がどこにあるのかを考えるのは、おすすめです！

二つ目は、環境を整えるです

継続できる環境を整える！シンプルですよね

今ダイエットしているのですが、目の前からお酒や甘いものなくしています

お酒の売っている場所にも行きません！

そして目の前には、ナッツやチーズを用意しています

ダイエット前には、ワインのおすすめセット買っていました

ずらっと並んでいるワインを目の前にして、うふふっ、てなっていました

いくら辞めると決めても難しいですよね〜

三つ目は、書くです

昔なら手帳に、今はオンラインのノートに！

書いたことは実現するって本当だと思います

定期的に見直して、方向性を確認して、継続するか辞めるかを判断しています

よく言われていることばかりですが、改めて効果が高い継続方法だなと思います

さて、皆様は何を継続されたいですか？