継続するためには 世田谷区(桜新町〜二子玉川)のお花教室
世田谷区でパリスタイル・アレンジメントのお教室を主宰しておりますMayuです!
お写真は2020年3月のレッスンからです
この回のラナンキュラスのサーモンピンク、大好きです
自分の好きな色に偏らないように、色の可能性を探し続けています
学ぶことって楽しいですね!
フルール・リールでは、毎月同じ生徒さまがいらして下さるので
この方は先月何色だったかしら?昨年は何色だったかしら?花材は?
と確認して市場に向かっています
そのため、数時間市場をうろうろすることも多いのですが楽しんでいます
市場では、お花が届き次第並んでいきますので、待っていたら欲しいお花が登場することも!
ただ2月は寒いです〜なんとか風邪引かずに頑張っています
さて、今日は昨日のブログで書いた「継続すること」について書いてみたいと思います
私にとっては、3つポイントがあるのではないかな
一つ目は、「継続すること」をサポートするための欲求が、人によって違うということです
例えば、私の場合、目標を達成することに対する欲求が高いので、自分が決めたことを1日1日達成していくことが凄く楽しいんです!
そういった欲求が高くない方からしたら、かなりおかしい人ですよね(笑)
ただ、自分で決めたことでないと、全くしません…
人とのコミュニケーションを取ることがお好きな方ですと、グループで取り組むことが、継続する欲求となるのではないかなと思います
まずは自分の欲求がどこにあるのかを考えるのは、おすすめです!
二つ目は、環境を整えるです
継続できる環境を整える!シンプルですよね
今ダイエットしているのですが、目の前からお酒や甘いものなくしています
お酒の売っている場所にも行きません!
そして目の前には、ナッツやチーズを用意しています
ダイエット前には、ワインのおすすめセット買っていました
ずらっと並んでいるワインを目の前にして、うふふっ、てなっていました
いくら辞めると決めても難しいですよね〜
三つ目は、書くです
昔なら手帳に、今はオンラインのノートに!
書いたことは実現するって本当だと思います
定期的に見直して、方向性を確認して、継続するか辞めるかを判断しています
よく言われていることばかりですが、改めて効果が高い継続方法だなと思います
さて、皆様は何を継続されたいですか?